渋谷 銀座 / 都内出張可
パーソナルジム Premiere

体重が変わらなくても姿勢が変わるだけで、見た目の変化はもちろん慢性痛の軽減にもつながります。
実は、姿勢改善自体はすぐにできることもあります！
大事なことはトレーニングで得た身体の使い方を日常の中でも意識することです。
普段の身体の使い方を適切な方法に修正することができれば、あなたを今までよりもさらに素敵な姿に導くことができるでしょう。