VOICE
お客様の声
「多方面からのアプローチ。日常の身体の動かし方に変化が。」（40代女性F様）
2025年3月17日
自分のコンディションに合ったトレーニングと食事指導を行って頂き、数値（体重と体脂肪率）に変化が現れています。
トレーニング以外でも日常の体の動かし方と食事に対する意識が大きく変わりました。
過去に受けたパーソナルトレーニングは理論よりとにかく体に負荷をかけるスタイルだったので、トレーニング動作に対するアプローチを多方面から（骨や筋肉の使い方、呼吸、姿勢など）わかりやすく教えて頂き、ボディメイク意外にも多くのことを学ばせて頂いております。
私の性格や生活傾向も的確に把握して下さり、毎回トレーニングでモチベーションを上げて頂いていることも感謝しております！