サービスのご案内
体験
場所：銀座・新橋・渋谷
所要時間：80分
サービス内容
カウンセリング→サービス内容の説明→体験の形で案内いたします。
カウンセリングと代謝診断テストを通してあなたのお身体を徹底的に分析し、あなたのお悩みや目標に合わせた提案をさせていただきます。
5,500円
プラン
入会金：33,000円
場所：銀座|新橋|渋谷
銀座:東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J's302号室
新橋:東京都港区西新橋1-16-14
渋谷:東京都渋谷区宇田川町 36-6 ワールド宇田川ビルB２階
※１ フリーランスで活動している形になるため、レンタルジムを使用する形となります
※２ 銀座・新橋エリアの場合は、500円/回を追加で頂戴いたします
集中2ヶ月プラン
2ヶ月で見た目の変化をしっかり出したい方へ向けたプラン
軽度〜中度の姿勢改善と3kg以上のダイエットを目指し、短期間でボディラインを整えることを目標とします
カリキュラム内容(合計16回)
1回目〜3回目
「姿勢のクセを見抜く期間」
姿勢評価・理論の理解・正しい身体の使い方の理解・トレーニング実施
4回目〜8回目
「動いても姿勢が崩れない身体へ」
姿勢制御の強化、重力に負けない身体作り
軽〜中重量のウエイトが扱えるレベルへ
9回目〜16回目
「短期間で理想のラインを仕上げる期間」
重量を扱えるようになり、ボディラインを一気に強調
複雑な動作でも姿勢が崩れない身体を作る
144,000円（9,000円/回）
集中3ヶ月プラン
体型ごと生まれ変わりたい方へ
姿勢・下腹・ヒップラインまで徹底的に整え
5kg以上のダイエットと人生で一番キレイなシルエットを目指すプラン
カリキュラム内容(合計24回)
1回目〜3回目
姿勢が変わる土台作り
姿勢評価・理論の理解・正しい身体の使い方の理解・トレーニング実施
4回目〜10回目
姿勢をキープできる身体へ
日常で姿勢が崩れにくくなるクセづけ
下腹・体幹・お尻が自然に使える身体へ
軽いウエイトで姿勢を崩さずに動く練習
11回目〜24回目
女性らしいライン作り/痩せやすい身体へ
ヒップアップ・下腹の引き締め・くびれ作りを本格化
どんな動作でも崩れない姿勢作り
210,000円（8,750円/回）
月4回プラン
日常で自然と良い姿勢が取れるようになり、運動の習慣化・体型維持につながるサブスクプラン
カリキュラム内容
1回目〜3回目
「あなたの身体のクセを把握」
姿勢評価・理論の理解・正しい身体の使い方の習得・トレーニング実施
4回目以降
「姿勢をキレイにキープできる身体へ」
姿勢制御の強化、重力に負けない身体作り
軽〜中重量のウエイトに挑戦
進捗に応じて実施
姿勢を崩さずに重量を扱うトレーニング
複雑な動きを用いて、どんな動作でも崩れない姿勢を作るトレーニング
月38,000円（9,500 円/回）
セミパーソナルプラン
お客様2名：トレーナー1名の形でトレーニングを提供いたします。
お連れ様とモチベーションを高め合いながら行うことができます。
また、1名様あたりの料金も抑えられるので気軽に通いやすいプランとなります。
※トレーニング時間は50分です。
月4回プラン：19,000円（4,750円/回）
集中2ヶ月プラン：72,000円（4,500円/回）
集中3ヶ月プラン：105,000円（4,375円/回）
オプション
食事管理
朝昼夜の食事内容を写真でお送りいただき、個別でフィードバックさせていただきます。
14日間：6,000円
28日間：12,000円
出張
ご自宅や最寄りのレンタルジムなど、都内に限りご指定いただいた場所へ出張させていただきます。
トレーニング1回につき＋3,000円
整体
トレーニングの前or後にペアストレッチを行います。
セルフストレッチではアプローチしにくい部位までほぐすことが可能です。
トレーニングのパフォーマンス向上や姿勢改善、疲労の回復も期待できます。
※トレーニング50分の前後でのみ予約可。整体のみでのご予約は承っておりません。
30分：4,500円
カウンセリングから入会までの流れ
お問い合わせ
公式LINEにて体験の予約を行ってください。
ご来店・カウンセリング
トレーニングの目的・目標、過去の運動経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。
また、代謝診断テストを通してあなたのお身体を分析しあなたのお悩みや目標に合わせた提案をさせていただきます。
体験トレーニング
あなたのお身体に必要なトレーニングを理論的な説明をした上で体験していただきます。
入会の申し込み・手続き
体験トレーニング後、入会をご希望されるお客様へは次回以降のご予約を確認させていただきます。
無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
Q＆A
9時～22時となっております。
※出張オプションの場合、上記時間外も対応可能となります。
お問い合わせ
ご興味がある方、ご不明点がある方はお気軽にお問い合わせください。
特定商取引法に基づく表記
白﨑将人
白﨑将人
東京都品川区
※所在地については「お問い合わせ先」へご請求をいただければ、遅滞なく開示いたします
電話番号については「お問い合わせ先」へご請求をいただければ、遅滞なく開示いたします
premiere1101.gym@gmail.com
クレジットカード、銀行振込
https://premiere-gym.com
9:00-22:00
WEB、店舗でのお申し込み
申し込み完了後、直ちにご利用いただけます
◯集中2ヶ月プラン
初回までにカード決済or銀行振込にて一括
◯集中3ヶ月プラン
・カード決済の場合
契約は1ヶ月単位で、毎月自動更新されます。毎月のお支払いは7
・銀行振込の場合
初回までに一括
◯月4回プラン
毎月27日に翌月分の料金を自動で決済いたします
◯集中2ヶ月プラン
店頭もしくは公式LINEにて直接お申し出ください
◯集中3ヶ月プラン
更新日の10日前までに店頭もしくは公式LINEにてお申し出く
◯月4回プラン
前月20日までに店頭もしくは公式LINEにてお申し出ください